あまり効果を実感できませんでした

このアプリは「ブルルルル・・・」という低音（BrainWave）と、５つのBackground Soundを同時に流し続けます。
音を出す時間はもちろん設定でき（10分、20分、30分、40分、１時間、２時間、３時間、４時間、８時間）、起動中もスリープ状態に移行されます。
スリープ状態でも設定した時間までは音は鳴り続けます。

Background Soundは、ocean1（穏やかな波）、ocean2（１よりもやや大きめなさざ波）、rain（小雨）、thunder（小雨の中の小さな雷音）、Pink Noise（TVの砂嵐を穏やかにした音。「ザーッ」ではなく「サー」）の５つから選択できます。

BrainWaveは10種以上の音から選択出来ます。が・・・それぞれの違いはかなり微妙なものです。
どれを聞いても「ブルルルル・・・」と、脳波らしい（？）音は出てるのですが、同じ音を使い回してるのでは、と感じてしまいました。

さて、肝心の効果についてですが、私にはあまり効果がありませんでした。
延々と「ブルルルル・・・」という低音と小雨やさざ波の音が同時に流れ続けるだけで、リラックスできたり熟睡効果を感じられたり・・・ということはありませんでした。
おそらく人によっては効果があるのでしょうが・・・

同じ種類のアプリである「Mind Wave」も所有していますが、そちらの方が個人的には効果を実感できましたね。
小雨やさざ波の音を聞いていると癒される、延々聞いていても飽きない、という方にはこちらのアプリは効果があるのかもしれません。

九州男児13 about BrainWave: 37 Binaural Series™